Wie können wir unsere Sinne schärfen und Hellsinne entwickeln? Die Antwort ist: Durch das aktive, bewusste Nutzen unserer Sinne.

Geh hinaus in die Natur und setzte Deine Sinne bewusst bei einer GAZING EYES MEDITATION ein. Versuche beim Ausflug in die Natur alles bewusst wahrzunehmen. Sehen, Riechen, Hören, Schmecken und Tasten. Nutze alle Deine Sinne. Gehe hinaus in die Wiese und setzte Dich ins Gras. Tauche ein in diesen Moment. Fokussiere mit Deinen Augen einen Baum, den See, das Meer, die Bergspitzte oder auch nur eine Blume oder einen Grashalm. (Gazing Eyes Meditation) Behalte die Augen solange konzentriert offen wie Du kannst, mindestens jedoch 15 Minuten. Danach schliesst Du Deine Augen. Nun ist Dein Sehsinn „deaktiviert“ jedoch Deine anderen Sinne wie Schmecken, Hören, Fühlen und Riechen aktiviert. Vielleicht nehmen Deine Augen vor dem inneren Auge immer noch die Abzeichnung des Gesehenen war. Jede andere Ablenkung des Sehens fällt jedoch gänzlich weg. Nun kannst Du Deine Hellsinne verfeinern und Deine Intuition stärken denn „der Unterschied zur intuitiven Wahrnehmung und dadurch erzielten Aktivierung der Hellsinne besteht darin, dass die alltägliche Wahrnehmung eine konkrete Entsprechung im Äusseren hat, die Intuition nicht.“

Mit geschlossenen Augen oder auch bei aktivem Bewusstsein „sehen wir Bilder oder hören Stimmen, die keiner äusseren Gegebenheit entsprechen, deutet dies auf Intuition hin.“ erklärt uns Autorin Dr. Marta Sinclair.

Durch das bewusste Erleben von Bildern, Stimmen und gefühlten Schwingungen, die keiner äusseren Gegebenheit entsprechen, entwickeln wir Intuition und Medialität. Medialität unterscheidet sich zur Intuition im Erleben von Bildern, Stimmen und gefühlten Schwingungen von verstorbenen Personen. Alles was mit Medialität zu tun hat beschäftigt sich mit Verbindungen zu nicht mehr lebenden Lebewesen.